月前或月事初期，由於受黃體期的雄性荷爾蒙影響，不論皮膚和毛髮，油分都較平日分泌多，所以這時的護膚程式和用品就要與平時有一點不同。
重點一
平衡油脂分泌既然油分多，潔膚用品最好有去除油脂分泌作用，而由於T字位較多油，在T-Zone位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
營養水分吸油不少人有用水噴面習慣，若你只是非常日子較油而不欲多花錢，上街時可先用吸油面紙吸收多餘油分，後再噴上營養水分。
重點三
用溫和洗頭水洗頭除了皮膚外，毛髮的毛囊亦會分泌較多油脂，所以這段期間最好用溫和洗頭水，天天洗頭，若油分仍然多，可試試在清洗後用1茶匙鹽按摩頭皮，然後再用溫水清洗乾淨，亦有去油作用! |
